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홍삼 복용 주의사항1
홍삼을 먹으면 안되는 사람 특징 7가지 (논문 근거 포함)
홍삼은 예로부터 건강을 지키는 데 도움이 되는 귀한 약재로 널리 알려져 있습니다. 특히 면역력 증진, 피로 개선, 항산화 효과 등으로 현대인들에게 많은 사랑을 받고 있는데요. 하지만 아무리 몸에 좋은 홍삼이라도, 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 오히려 일부 사람들에게는 건강에 해로울 수 있기 때문에 반드시 복용 전 주의가 필요합니다.이번 글에서는 ‘홍삼을 먹으면 안되는 사람’에 대해 임상 연구와 학술 자료를 바탕으로 상세히 알아보겠습니다. 홍삼을 무심코 복용하기 전에 내 건강 상태와 체질이 해당되는지 꼭 확인해 보세요.1. 열이 많은 체질이라면 홍삼 복용 주의홍삼은 따뜻한 성질의 온열성 식품으로, 체질적으로 열이 많은 사람에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 안면 홍조, 두통, 불면증, 가슴 ..
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